Brakuje ci energii i zapału? Czujesz, że nawet proste zadania cię przerastają? A...
Dieta na odporność
Postaw na zdrowie. Co i jak jeść, aby czuć się nasyconym, a jednocześnie dbać o zdrowie?
Łosoś z brokułami – brzmi apetycznie. Taki obiad dostarczy nam jednak nie tylko doznań smakowych. To doskonałe źródło kwasów omega-3, witamin i innych ważnych składników, które zapewnią odporność i dobre samopoczucie.
